Sunda matvanor
Har funderat kring mina matvanor. Jag är ju rätt så kräsen faktiskt så jag ratar mycket. Och jag äter gärna det jag vet att jag gillar och vill inte testa nytt. Alltså blir det samma maträtter hela tiden...
Vad jag misstänker att jag äter mycket av i fallande ordning där mest är först (tänk att man skulle ta mina måltider under en vecka och ställa ut på ett bord som de gör i vissa kostprogram, då skulle mitt bord vara fyllt av):
Sedan kan jag även variera mina måltider med (dvs skulle finnas lite av på det bordet):
Vad jag misstänker att jag äter mycket av i fallande ordning där mest är först (tänk att man skulle ta mina måltider under en vecka och ställa ut på ett bord som de gör i vissa kostprogram, då skulle mitt bord vara fyllt av):
- Bröd
- Räkor
- Kyckling
- Havregrynsgröt
- Mjölk+Oboý
- Ris
- Frukt
Sedan kan jag även variera mina måltider med (dvs skulle finnas lite av på det bordet):
- Annat kött
- Pasta
- Grönsaker
- och någon enstaka gång i månaden med potatis.
Knackat på porten har
Trackback